SAI-GYMは、初心者や女性でも通うことができる燕市 格闘技ジムです。最寄りの吉田駅より徒歩10分の場所に燕市 格闘技ジムを構えており、無料駐車場は20台分を整備しています。格闘技ジムというと、難しそうと思われがちですが、初心者向けのクラス、女性におすすめのクラスなど複数のクラスを準備。無理なく続けられる環境です。

ダイエットクラスでは、一般的なジムの運動と比較すると約1.5倍の消費カロリーがあり、同時にミット打ちと筋トレも実施することで全身のボディデザインを可能にしています。ストレス発散やダイエットに効果を発揮し、小さな子どもさんと一緒に通うことも可能です。

また、キックボクシングでは筋肉を付けることにより、基礎代謝を上げ、太りにくい身体作りを実現できます。有酸素運動だけではなく、無酸素運動も意識したバランスの取れたダイエット法となっています。