生理不順や生理痛、足の浮腫みなど女性が多く抱えている悩みは、適切なアプローチを行わなければ、いつまでたっても改善しないどころか、日に日に悪化してしまいます。石岡 ヨガサロンのn-yougaでは、女性の方の体調不良を改善することができる、ヨガや腸ケアを行っています。

こちらの石岡 ヨガサロンは、様々な状態の女性に合わせたサービスを提供しています。指導の難しい妊娠中の方に合わせたヨガ指導なども行っていますので、妊娠の影響によって生じたむくみや腰痛などを、効果的に、短期間で改善させることができます。

また、n-yougaでは、身体を動かすことが苦手だという方のために、ハーブボールを利用したオールハンドマッサージも提供しています。このマッサージによって、腸の動きを活発化させることができますので、便秘の改善や肌質の向上、そして、冷え性やむくみなども改善することができるのです。