Studio Physは脳血管障害により、手足の可動域が制限されている方を対象にしたリハビリがおこなわれています。その他に、整形外科疾患によって、不自由さを感じている方に対してもトレーニングを実施している中野区 ピラティスです。

中野区 ピラティスで指導に当たっているトレーナーは、理学療法士の資格を持っており、リハビリ専門のクリニックで勤務歴のあるベテランです。完全個別でレッスンを受けられるため、自分のトレーニングに専念できます。少しずつ運動量を増やしたり、強度を上げていきますから、機能回復に最適な環境です。

最近では、中高年世代の方たちがロコモ対策として、中野区 ピラティスに通うケースも増えています。日頃から筋肉の柔軟性を保っておくと、日常生活での転倒などの事故を防げます。この機会に、Studio Physで自分の体と向き合ってみましょう。